Kurzy

První krůčky ke zdravému pohybu hravou formou. Čekají nás říkanky, pohybové hry, jednoduché jógové pozice i společné objevování světa. Lekce podporují psychomotorický vývoj, koordinaci a vnímání vlastního těla a zároveň vytvářejí prostor pro krásně strávený čas rodiče s dítětem. 

Pohyb, hry a jóga trochu jinak. Děti čekají překážkové dráhy, pohybové hry, jógové pozice i zábavné výzvy, při kterých přirozeně rozvíjejí sílu, obratnost, koordinaci, rovnováhu a spolupráci. Cílem není výkon, ale radost z pohybu a chuť zkoušet nové věci. 

Společná lekce plná fantazie, pohybu a dobrodružství. Prostřednictvím příběhů, her a jógových pozic děti i rodiče objevují svět jógy, učí se vnímat své tělo, pracovat s dechem a společně si užívají chvíle, kdy mohou být opravdu spolu. Protože jóga nemusí být jen cvičení – může být i společným zážitkem.