Otevřené lekce

Mami jóga (Jablonec- Jiná Huť)

Jemná lekce pro maminky , za přítomnosti dětí. Protažení a posílení celého těla s ohledem na individuální možnosti a potřeby každého.  

https://jinahut.reenio.cz/cs/terms/2026-08-11;viewMode=day

Mami&mimi (Liberec - Siddha)

Jemná lekce pro maminky , za přítomnosti dětí. Protažení a posílení celého těla s ohledem na individuální možnosti a potřeby každého.  

https://siddha-yoga.isportsystem.cz/

Yoga Family Workout (Liberec -Siddha)

Lekce, kde se hýbe celá rodina. 💚

Yoga Family Workout je hravé cvičení pro rodiče i děti, při kterém nejde o dokonalé provedení cviků, ale o společně strávený čas, radost z pohybu a spoustu zábavy.

Děti přirozeně zapojujeme do cvičení pomocí her, výzev a jednoduchých jógových prvků, takže se nikdo nenudí. Čeká vás kombinace jógy, posilování, pohybových her i týmových aktivit, které zvládnou začátečníci i aktivnější sportovci.

Na výkonu nezáleží. Důležité je být spolu, užít si pohyb a odcházet s úsměvem i novou energií. 💛